旦那の浮気未遂にはどう気づけばいいの?
【結論】
夫の帰宅時間の不規則化や身だしなみの変化、スマートフォンの使用頻度の急激な増加に注目します。
ただし、一つの変化だけでなく複数のサインが重なり合う場合は特に要注意です。
- 浮気未遂の段階での早期発見のサインを理解
- 夫の行動パターンの変化に注目して予防
- 夫婦の絆を深める5つの具体的な予防策を実践
- 信頼関係を回復させる3か月の改善プランを立案
- 感情的にならない冷静な対処法を習得
そんな違和感を感じているあなたへ。
浮気の芽を早めに摘むためには、初期段階での気づきと適切な対処が大切です。
普段と違う行動パターンの変化や、怪しい言動の増加など、浮気の予兆は必ずサインとして表れます。
でも、感情的な追及は逆効果。
冷静な態度で状況を見極め、夫婦の絆を深める時間を作ることが、未然防止への近道なんです。
この記事では、浮気未遂の段階で見られる特徴的な変化と、3か月かけて実践できる具体的な予防策をご紹介します。
それと、一人で解決は難しいと思う人へ「浮気調査におすすめの探偵5選」もこの記事の下の方で紹介しています。
匿名(仮名)で無料相談できるところもあるので気になる方は読んでみてくださいね。
【もくじ】
旦那の浮気未遂に気づく前の異変
- 早期発見でまだ間に合う!共通するサインの傾向とは
- 浮気未遂の段階で見られる「性格変化」の兆し!
- 感情的な追及は逆効果!冷静な態度を保つポイント
早期発見でまだ間に合う!共通するサインの傾向とは
浮気未遂の段階では、夫の行動に目立った変化が現れます。特に帰宅時間が不規則になり、身だしなみに気を使い始め、携帯電話を頻繁に触るという3つの変化が重要なサインです。
「最近、髪型が変わったみたい」「お昼にジムに行くようになったのかな」といった外見の変化に気づいたことはありませんか?
これらは要注意信号です。
典型的な行動の変化には以下のようなものがあります。
- 休日なのに「仕事の付き合いで」と外出が増える
- 「ちょっと用事があるから」と急な予定変更が多くなる
- 「会社でいろいろあって」と言い訳をする頻度が上がる
- 「友人と会うから」と夜の外出が増える
- 「残業が忙しくて」と帰宅時間が遅くなる
「何かがおかしい」という違和感は、実は正しい直感なんです。
夫の様子がいつもと違うと感じたら、まずは冷静に観察してみましょう。
慌てて追及するのではなく、「最近、お仕事大変そうね」と優しく声をかけることから始めるのがコツです。
浮気未遂の段階で見られる「性格変化」の兆し!
夫の性格変化は浮気未遂の重要なサインです。普段は穏やかな夫が些細なことにイライラしたり、逆に必要以上に優しくなったりする変化が表れます。
まるで季節が変わるように、少しずつ夫の態度も変化していきます。
「どうしたの?」と聞いても「何でもない」と言うばかり。
そんな会話のすれ違いが増えてきます。
具体的な性格変化には以下のような特徴があります。
- 家族との会話を避けるように黙り込む
- 子供の話題にも興味を示さなくなる
- 些細な出来事でぷいっと部屋を出ていく
- 妻の言葉に対して反論が増える
- 家事を手伝わなくなり、無関心になる
これは心の中で葛藤が起きている証拠かもしれません。
感情的な追及は逆効果!冷静な態度を保つポイント
浮気未遂の疑いを感じても、感情的な追及は避けましょう。怒りや不安な気持ちをぶつけることは、かえって夫婦の溝を深めてしまう結果になります。
たとえば食べかけのお菓子を取り上げると、子供が余計にそれを欲しがるように。
強い態度で問い詰めれば問い詰めるほど、夫は心を閉ざしてしまうものです。
冷静な態度を保つためのポイントは以下の通りです。
- 一方的な詰問は避け、会話のキャッチボールを心がける
- 相手の話をじっくり聞き、頷きながら受け止める
- 「どうして?」ではなく「そうだったんだ」と共感する
- 自分の気持ちを押し付けず、相手の立場も考える
- 相手の言葉に即座に反論せず、いったん受け止める
でも、その思いをぐっと抑えて、冷静な対話を心がけることが、この時期には大切なんです。
重要な行動パターンの変化を見逃すな
- 生活リズムの「急激な乱れ」に要注意!
- コミュニケーションが減少する「3つの場面」
- スマートフォンでの怪しい操作に潜む真実
生活リズムの「急激な乱れ」に要注意!
生活リズムの乱れは浮気未遂の重要なサインです。以前は決まっていた帰宅時間が不規則になり、休日の外出が急に増えるなど、目に見える変化が表れます。
- 帰宅時間が2時間以上遅くなる日が週に3回以上
- 休日の予定が直前になって変更されることが月に4回以上
- 仕事の付き合いを理由に深夜の外出が増加
- 平日でも身だしなみに気を使うようになる
これまで当たり前だった生活習慣が、がらりと変わってしまうんです。
夫婦で決めていた約束事も、なんとなくほごにされがち。
このような変化は、要注意信号といえます。
コミュニケーションが減少する「3つの場面」
夫婦の会話量が目に見えて減るのは、浮気未遂の段階での特徴的な変化です。特に注意が必要なのは食事中、寝る前、休日の過ごし方です。
- 食事中は携帯電話を気にして会話が途切れがち
- 就寝前は疲れを理由にすぐ寝てしまう
- 休日は別々の部屋で過ごす時間が増える
- 些細な話題でもいらいらして会話を避ける
「忙しい」「疲れている」という言い訳が増え、あなたの話にうわの空になることも。
これは夫の心が別の場所に向いている証拠かもしれません。
スマートフォンでの怪しい操作に潜む真実
携帯電話の使い方に不自然な変化が表れるのも、浮気未遂の重要なサインです。特に気になるのは、画面を見る角度や操作する場所の変化です。
- 画面を斜めに傾けて見るようになる
- トイレや風呂場での使用時間が倍増
- あなたが近づくと慌てて画面を消す
- 夜中にこっそり操作している形跡がある
特に注意したいのは、机の上に置いたまま席を外さなくなる傾向です。
まるで大切な秘密を守るかのような、そんな不自然な行動が目立ってきます。
浮気未遂を示す状況の比較
- 休日の過ごし方vs平日の行動パターン
- 家族との時間vs外出の頻度の変化
- 通常期の言動vs浮気未遂期の言い訳
休日の過ごし方vs平日の行動パターン
旦那さんの休日と平日の行動を比べると、浮気未遂の初期段階では大きな違いが表れます。特に休日の過ごし方が「突然」変化するのが特徴です。
かつては「休日は家族と過ごしたい」と言っていた旦那さんが、「仕事の付き合いで」「趣味の時間が必要で」と言い訳をしながら、外出する時間がぐっと増えてきます。
具体的な変化は、こんな感じです。
- 朝から「用事がある」と言って出かけることが増える
- 「午後には帰る」と言って出かけ、夕方まで戻らない
- 「近所のスーパーに行く」と言って、2時間以上帰ってこない
- 一人で買い物に行くことが増え、なぜか手ぶらで帰ってくる
- 「友達と会う」と言って外出し、場所を明かさない
「私、怪しまれてないかな」と内心ビクビクしているため、むしろいつも以上に几帳面に行動するんです。
でも週末になると、まるで別人のように外出が増えるのが特徴。
「休日ぐらいゆっくりさせて」「たまには自分の時間が欲しい」なんて言い訳をするのですが、そこにはどこか後ろめたさが漂っているものです。
この休日と平日の行動の「ギャップ」こそが、浮気未遂の大きなサインとなっています。
とくに注意したいのは、休日の予定をはっきり言わなくなること。
「どこに行くの?」と聞いても、「ちょっとそこまで」とぼんやりした返事しか返ってこなくなります。
家族との時間vs外出の頻度の変化
浮気未遂の段階では、家族と過ごす時間が目に見えて減少し、外出の頻度が急激に増えていきます。その変化は、とても不自然なものなのです。
以前なら「子供と遊園地に行きたい」「家族で買い物に行こう」と積極的だった旦那さんが、急に及び腰になります。
「疲れているから」「用事があるから」と、言い訳をしながら家族との外出を避けるように。
具体的な変化を見てみましょう。
- 家族での食事の時間が週3回以上欠席するように
- 子供の習い事の送迎を「仕事が忙しい」と断るように
- 週末の家族行事に「用事がある」と不参加が増える
- 平日の帰宅後、すぐに「用事」と称して外出する
- 「友人と会う」という理由での外出が月に5回以上に
「どこに行くの?」と聞くと、「ちょっと用事」「ちょっと出かける」という曖昧な返事ばかり。
時間も「すぐ帰る」と言いながら、予定よりずるずると遅くなることが増えていきます。
このような変化は、まさに心が家族から離れ始めている証拠。
「家族より外の世界に目が向いているんだな」という寂しい気持ちになってしまいますよね。
通常期の言動vs浮気未遂期の言い訳
浮気未遂の時期に入ると、旦那さんの言い訳に特徴的な変化が表れます。普段なら「今日は残業」「友達と飲み会」とはっきり言っていたのに、とても曖昧な表現が増えてくるのです。
このような言い訳の変化は、心の中の後ろめたさの表れ。
「嘘をついている自分に自信が持てない」という気持ちが、言葉の選び方に表れているんです。
具体的な言い訳の変化を見てみましょう。
- 「仕事の付き合い」が「大事な用事」に変化
- 「飲み会」が「どうしても断れない約束」に変化
- 「同僚と食事」が「ちょっと出かける」に変化
- 「休日出勤」が「会社の緊急事態」に変化
- 「趣味の時間」が「ストレス解消が必要」に変化
「今日は早く帰れるの?」という質問にも、「うーん、どうかな」とあいまいな返事ばかり。
さらに気になるのは、帰宅が遅くなった時の言い訳。
「電車が遅れて」「仕事が立て込んで」など、誰かに確認されても分からないような理由を並べるようになります。
「この言い訳、本当かな?」と疑問に思ってしまいますよね。
浮気未遂の段階で効果的な5つの予防策
- 夫婦の会話時間を自然に増やす「信頼回復」の方法!
- 二人だけの「思い出作り」で絆を深めるコツ
- スキンシップを増やす「さりげない工夫」とは
- 休日の予定を共有する「カレンダー作戦」
- 朝と夜の「3分ルール」で夫婦関係改善!
夫婦の会話時間を自然に増やす「信頼回復」の方法!
夫婦の会話時間を増やすには、まず自然な流れを作ることが重要です。無理に時間を作るのではなく、日常生活の中で少しずつ会話の機会を増やしていきましょう。
「最近、何だか夫とすれ違いばかり…」そんな悩みを抱えている方は少なくありません。
実は、このような状況を改善するには、ちょっとした工夫で十分なんです。
例えば、夕食の準備中に「今日の仕事はどうだった?」と声をかけてみましょう。
すると夫は「ああ、今日はね…」と自然に話し始めるものです。
このように、家事の合間にさりげなく会話のきっかけを作るのがコツです。
具体的な会話を増やすポイントをご紹介します。
- 食事の時は携帯電話を置いて、向き合って食べる
- 「疲れてない?」など、相手を気遣う言葉を意識して掛ける
- 休日の予定を一緒に考える時間を作る
- 「この前の話の続きだけど…」と、前回の会話を覚えていることをアピール
- 相手の趣味や関心事について質問してみる
「今日はこれだけ話さないと!」という目標は逆効果。
むしろ、ふとした瞬間の何気ない会話こそが、夫婦の絆を深めるのです。
二人だけの「思い出作り」で絆を深めるコツ
夫婦の絆を深めるには、新しい思い出作りが効果的です。ただし、大げさなイベントは必要ありません。
日常の中で二人だけの特別な時間を作ることが大切です。
「昔みたいに二人で出かける時間なんて…」そう思っている方も多いはず。
でも、実は身近なところに思い出作りのチャンスがたくさん眠っているんです。
例えば、週末の朝に二人でゆっくり過ごす「モーニングタイム」を作ってみましょう。
いつもより30分早く起きて、一緒にコーヒーを飲みながら、窓の外の景色を眺める。
そんなささやかな時間でも、きらきらとした思い出になるものです。
二人だけの思い出作りのアイデアをご紹介します。
- 月に一度は「新店開拓」の食事に出かける
- 二人で散歩コースを決めて、お気に入りの場所を見つける
- 休日の夕方に、近所の公園でお茶時間を楽しむ
- 季節の行事を一緒に楽しむ時間を作る
- 料理を一緒に作って、出来栄えを褒め合う
「毎週必ず!」という固い約束は、かえってプレッシャーになってしまいます。
むしろ「今度、あそこに行ってみない?」と、さりげなく誘い合える関係を目指しましょう。
スキンシップを増やす「さりげない工夫」とは
夫婦間のスキンシップは、自然な流れの中で少しずつ増やしていくのが理想的です。急激な変化は逆効果になりかねません。
「急にべたべたするのは気恥ずかしい…」そんな気持ち、よく分かります。
でも、実はスキンシップには、さりげない方法がたくさんあるんです。
例えば、テレビを見ながら同じソファに座る時、少しだけ近くに座ってみる。
夫の肩が凝っているようなら「揉んであげようか?」と声をかけてみる。
そんな何気ない接触から始めるのがコツです。
日常生活で実践できるスキンシップの方法をご紹介します。
- 朝の「いってらっしゃい」で軽く肩に触れる
- 夫の隣に座る時は、少しだけ近い距離を保つ
- 手渡しする時に、さりげなく指先が触れるようにする
- 一緒に料理する時は、自然と体が触れ合う位置に立つ
- 寝る前にそっと手を握ってみる
いきなり大胆なスキンシップを求めるのではなく、ほんのりとした温かみを感じられる程度から始めましょう。
休日の予定を共有する「カレンダー作戦」
休日の予定を共有することは、夫婦の信頼関係を深める重要なポイントです。お互いの予定を把握し合うことで、不信感を防ぎ、充実した休日を過ごせます。
「夫の予定を聞くのは、監視しているみたいで…」そんな心配は不要です。
むしろ、予定を共有することで、お互いの生活リズムを理解し合えるようになります。
具体的な方法として、カレンダーを活用した予定共有の仕組みを作りましょう。
例えば、リビングの見やすい場所にカレンダーを置き、そこに二人の予定を書き込んでいく。
それだけで、自然と会話が生まれるものです。
効果的なカレンダー活用法をご紹介します。
- 予定を書き込む時は、できるだけ具体的な内容を記入する
- お互いの予定に関心を持ち、質問し合う
- 空いている日には二人での予定を提案してみる
- 急な予定変更があれば、すぐに伝え合う
- 月末には翌月の予定を一緒に確認する時間を作る
朝と夜の「3分ルール」で夫婦関係改善!
朝と夜のたった3分間で、夫婦関係は大きく変わる可能性があります。この短い時間を意識的に活用することで、一日の始まりと終わりに心の通い合いを作れます。
「たった3分で何ができるの?」と思うかもしれません。
でも、この3分間は、夫婦の絆を深める貴重な時間なんです。
朝の3分は、相手の体調を気遣う時間です。
「よく眠れた?」「今日は忙しそう?」といった声かけから始めましょう。
夜の3分は、一日の出来事を共有する時間。
「今日はどんな一日だった?」と、相手の話に耳を傾けます。
3分間で実践できることをご紹介します。
- 朝食を一緒に食べながら、その日の予定を確認
- 玄関での見送りの時に、笑顔で目を合わせる
- 帰宅時の「おかえり」を、心を込めて言う
- 就寝前に、明日の予定を確認し合う
- お互いの体調を気遣う言葉を必ず交わす
たとえ疲れていても、この短い時間だけは相手に集中して向き合いましょう。
この時期に気をつけるべき注意点
- 夫の言動を詮索しすぎるのは要注意!
- 友人への相談は最小限に抑えるべき理由
- 性急な改善は逆効果!3か月かけて変化を
夫の言動を詮索しすぎるのは要注意!
夫の行動を細かく詮索しすぎると、かえって警戒心を強めてしまいます。「何か怪しい」と思っても、すぐに詰問するのは避けましょう。
夫の行動が気になると、つい「今日は何してたの?」「誰と会ってたの?」とがみがみ聞いてしまいがち。
でも、詮索されていると感じた夫は「また始まった…」と心を閉ざしてしまうんです。
そうなると、本音を話してくれなくなり、夫婦の溝がどんどん深まってしまいます。
- 行動をいちいち確認する
- スマートフォンを勝手に見る
- 友人関係を詳しく聞く
- 仕事の予定を細かく確認する
まずは、ゆったりと見守る姿勢を大切にしましょう。
友人への相談は最小限に抑えるべき理由
不安な気持ちを友人に打ち明けたくなるのは自然なことですが、相談しすぎると新たな問題を引き起こす可能性があります。「夫が怪しい」と友人に話すと、つい詳しく話してしまいたくなりますよね。
でも、友人関係で噂が広がると、夫の立場や面子を傷つけることになります。
そうすると、夫婦関係の修復がより難しくなってしまうんです。
- 友人から偏った助言をもらう
- 夫婦の問題が周囲に知られる
- 夫の信用が傷つく
- 関係修復の機会が失われる
性急な改善は逆効果!3か月かけて変化を
夫婦関係の改善を急ぎすぎると、かえって状況が悪化する可能性があります。焦らず、じっくりと3か月程度の時間をかけましょう。
「早く良くなってほしい」という気持ちはわかりますが、性急な変化を求めすぎると、夫が重圧を感じてしまいます。
3か月という期間を目安に、少しずつ変化を作っていくのがおすすめです。
- 週1回は二人の時間を作る
- 月1回は思い出の場所へ行く
- 3か月後の目標を二人で決める
- 毎日3分だけでも会話する
浮気調査におすすめの探偵5選
浮気問題について一人で悩んでいても、解決できない場合も多いもの。
「夫は浮気相手に夢中になっていて、妻や子供に興味なし」
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がんばって世の中にどんどん広めてください!
もう調査依頼をするようなことにはなりたくないですが、何かあったときにはまた相談にのってください。出典元:公式サイト
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説明や対応がとても丁寧で満足しました。
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■口コミ(響エージェントの口コミ)
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■口コミ(ハル探偵社の口コミ)
●親身になって話を聞いてくれた
浮気をしている妻が許せない毎日を送っておりました。
最初にアポイントメントをした日はとても緊張しており、上手に話す事も出来ませんでしたが、とても親身になって話を聞いてくださり、とても安心する事が出来ました。
二度と浮気する相手と交際するつもりはありませんが、又、お願いする際はまた御社を利用させていただきます。
ありがとうございました。出典元:公式サイト
●遠方でも明瞭な金額だった
妻は私が離婚を口に出すと、もう二度と夫を裏切ることはしないと泣いて詫びられ、もう一度だけやり直してみることにしました。
突然で遠方への調査にも関わらず明瞭な金額で対応していただき、本当に感謝しております。出典元:公式サイト
●弁護士を紹介してもらえた
妻にやましい行動がみられてから覚悟はしていましたが、やはり実際に証拠を見たときはショックでした。
とにかくパニックでしたが御社から紹介して頂いた弁護士さんとも法律的視野で話をしていただき離婚を決心することができました。出典元:公式サイト
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明朗会計だから相見積もりにピッタリ

全国に拠点数が多い大手の探偵社です。
雑誌掲載や、テレビ各局への番組出演は多数で数え切れないほど。
ただし、調査料金はやや高めかもしれません。(※見積もりをしてみないと正確には分からない)
調査員1名あたり1時間12,000円(※ただし明確な明示はされていないので目安料金に過ぎない)
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- 拠点:川越、大宮、神田、新宿、横浜、名古屋、大阪、岡山、広島、福岡、札幌、仙台
■口コミ(原一探偵事務所の口コミ)
●優しく相談にのってもらえた
弁護士の先生から紹介されました。調査中に私が不審な行動しちゃったりしないかなど、不安に思っていましたが、優しく相談にのって頂いているうちに、不安な気持ちも和らいでいきました。
調査能力に関していえば、そもそも最高レベルと紹介されていたので安心して任せる事が出来た。他の会社はわからないけど、ここに出会えて本当に良かった。出典元:Googleクチコミ
●どんな悩みも聞いてくれた
電話応対も丁寧だったし何より担当の人がどんな悩みも聞いてくれたのが救われた。
証拠もバッチリ撮れてた。さすが大手の会社は違いますね。出典元:Googleクチコミ
●相談当日に調査してもらえた
以前から妻の行動に不信感があり、急に出掛けると言い出したことから、原一探偵事務所に電話で相談したところ、当日の調査にも関わらず、調査をしてくれて妻がクロだったことがわかりました...ショックもかなり大きかったのですが、コレを元に前向きに色々と考えていこうかと思います。
出典元:Googleクチコミ
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テレビ各局から信頼される探偵社
◆【迷ったら「探偵さがしのタントくん」がおすすめ!その5つの理由とは?】

浮気調査におすすめの探偵を5つご紹介しました。
正直どれが良いのか迷ってしまった方もおられるかもしません。
もし迷ってしまったら「探偵さがしのタントくん」が最もおすすめです。
- 無料&匿名で何度でも相談できる
(探偵ではないので探偵社に個人情報を伝えずに済む) - 相談員にしっかり悩みを相談できる
(夫婦カウンセラー在籍) - 今の段階で探偵に依頼すべきかどうかも相談できる
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依頼するかはさておき、とりあえず悩みを聞いてもらう、というだけでもずいぶん気が楽になるもの。
夫婦カウンセラーが在籍しているタントくんに、無料、匿名で相談してみるのはいかがでしょう。
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FAQ「旦那の浮気未遂の段階での対処」に関連したよくある質問
浮気未遂の芽を早期発見するコツは何?
帰宅時間や身だしなみの急激な変化に注目することです。
特に、いつもより2時間以上遅い帰宅が週に2回以上続いたり、急に香水をつけ始めたりする変化は要注意。
また、スマートフォンの使用時間が3倍以上に増えたり、画面を隠すような仕草が増えたりする場合も、早めの気づきが大切です。
浮気未遂に気づいた時、すぐに問いただすべき?
すぐの問いただしは避けるべきです。
感情的な追及は夫の警戒心を高め、かえって本音を話さなくなってしまいます。
まずは1週間程度、冷静に様子を見ながら、具体的な行動の変化を記録することをおすすめします。
その間に、夫婦の会話時間を自然に増やす工夫を始めましょう。
浮気未遂の相手が職場の人だとわかった場合は?
安易な直接対決は避けましょう。
職場での人間関係に影響を与えると、かえって状況が複雑になる可能性があります。
代わりに、夫婦で過ごす時間を意識的に増やし、休日の予定を共有するなど、自然な形で夫の関心を家庭に向けられるよう工夫することが効果的です。
夫婦の会話を増やすタイミングは?
就寝前の30分が最適です。
一日の疲れで心が緩みやすく、本音が出やすい時間帯だからです。
スマートフォンを見ない時間を作り、お互いの一日の出来事を共有する習慣をつけましょう。
急に話しかけるのではなく、まずは相手の話をゆっくり聞くことから始めるのがコツです。
浮気未遂の段階で友人に相談するのはよくない?
詳しい内容の相談は控えめにすべきです。
噂が広がると、夫の立場や面子を傷つけ、かえって関係修復が難しくなってしまいます。
どうしても誰かに話を聞いてほしい場合は、最も信頼できる1人に限定し、具体的な状況説明は避けるのが賢明です。
3か月の予防期間中に気をつけることは?
性急な改善は逆効果です。
初月は観察と記録に徹し、2か月目から少しずつ会話時間を増やし、最終月で具体的な行動改善を提案するのが効果的。
この間、追及や詮索は控えめにし、夫婦で楽しめる時間作りを意識的に行うことが大切です。
予防策を実践しても効果が見られない場合は?
すぐに結論を出さず、もう1か月様子を見ましょう。
3か月の予防期間中に変化が見られない場合でも、その間の具体的な記録があれば、後の話し合いの重要な資料になります。
夫の反応を見ながら、必要に応じて家族での食事会を増やすなど、新しい対策を加えていくのがよいでしょう。