旦那の精神的な浮気の特徴【感情的な執着】

「今日も休憩中に女性とお昼を食べに行くの？」夫がよく連絡を取り合う女性の存在が気になっているあなた。
携帯を離さず、その人の話題ばかりする夫の様子に何かがおかしいと感じているはずです。
実は、このような精神的な浮気は要注意。
なぜなら、約7割が半年以内に肉体関係に発展するからです。
でも大丈夫。
早めに気づいて適切な対応をすれば、夫婦の絆を取り戻すチャンスはまだあります。
精神的な浮気の特徴と、具体的な対処法を詳しく解説していきましょう。

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それと、一人で解決は難しいと思う人へ「浮気調査におすすめの探偵5選」もこの記事の下の方で紹介しています。
匿名（仮名）で無料相談できるところもあるので気になる方は読んでみてくださいね。

感情的な執着がメインの「精神的な浮気」の具体例！

特定の女性に対して強い感情的な執着や親密な関係を持ち、妻よりも優先して時間や関心を向ける状態が精神的な浮気です。

「この人なら私の気持ちをわかってくれる」そんな思いから、特定の女性との関係に心が傾いていく夫。
実は精神的な浮気には、はっきりとした特徴があるんです。
まるで恋する若者のように、その女性のことを話す時の夫の表情がぱっと明るくなる様子。
「仕事の話だから」と言いながら、実は深い感情的なつながりが芽生えているのです。

気になるのは、家族との時間よりもその女性との連絡を優先する傾向。
「急ぎの仕事の相談」と言って、休日でもすぐにかけつけていく夫の姿に、違和感を覚えることも。

気付きにくい「プラトニックな関係」でも家庭崩壊のリスクあり

体の関係がなくても、精神的な浮気は夫婦の絆を深く傷つけ、約7割が半年以内に肉体関係に発展するリスクがあります。

「ただの友達だから」「体の関係はないから大丈夫」そう思っていると、取り返しのつかない事態に。
精神的な浮気は、むしろ純粋な恋愛感情に近いだけに危険なんです。
まるでドリップコーヒーのように、じわじわと心が染まっていく様子。
最初は何気ない会話から始まり、やがて深い心の交流へと変化していくのです。

「この人となら分かり合える」という思いが強まると、家庭での居心地が悪くなっていきます。
そうして、ゆっくりと夫婦の絆がほつれていくというわけ。

浮気を隠すための言い訳に「女性との友情関係」は要注意！

「単なる友達」という言葉で関係を正当化しようとする夫の態度は、精神的な浮気の典型的なサインです。

「仕事の関係だから」「友達以上でも恋人未満」そんなあいまいな言葉で関係をごまかす夫。
でも、その説明には不自然な部分がいっぱい。
まるで子供のような言い訳に、妻の心はざわざわ。
「友情関係」を盾に取る夫の態度に、違和感を感じるのは当然なんです。

特に怪しいのは、相手の女性との関係を必要以上に正当化しようとする態度。
本当に友達なら、そこまで説明する必要はないはず。
でも、心に後ろめたさがあるから、つい言い訳が多くなってしまうのです。

相手を理想化して妻との比較を始める初期段階の特徴

精神的な浮気の初期段階では、夫は特定の女性を過度に理想化し、その人のことばかり話題にします。
職場や趣味の場で出会った女性に対して、妙にキラキラした表情で話をするようになるのが特徴です。
このような状態が2週間以上続くと要注意。
夫の心が特定の女性に傾いているサインなんです。

連絡手段の多様化と秘密の共有で深まる関係性

相手との関係が深まると、連絡手段が増え、二人だけの秘密も生まれていきます。
仕事用の連絡先から始まり、個人の携帯番号を交換。
さらに複数の連絡手段を使い分けるようになっちゃいます。
このように連絡手段が多様化すると、関係修復が難しくなるというわけです。

身近な友人から恋愛感情へと変化する危険なサイン

友人関係だった相手への気持ちが、いつの間にか特別な感情に変化していきます。
休日の予定を合わせようとしたり、二人きりの時間を作ろうとしたり。
そんな変化が表れ始めます。
こうした行動が見られたら、すでに友情の域を超えているということ。

浮気中の夫vs異性の友人がいる夫！態度の明確な違い

一般的な異性の友人がいる夫と、精神的な浮気をしている夫では、態度に大きな違いがあります。
隠し事の有無が最も分かりやすい判断材料です。

友人がいる夫は「仕事の後に〇〇さんと食事に行ってくるよ」と自然に報告してきます。
でも精神的な浮気中の夫は「仕事が遅くなる」とぼんやりとした言い方に。
「なぜ連絡先を知っているの？」と聞くと、友人がいる夫は経緯を具体的に説明しますが、浮気中の夫は「たまたま」「よく覚えていない」とはぐらかすんです。

態度の違いは他にもくっきり。
また、相手の女性の話をする時の表情にも特徴が。
友人の場合は普段と変わらないのに対し、浮気中の夫は目が輝き、声のトーンが上がり、表情が一気に明るくなります。
「この人のことを話す時だけ、なんだかうきうきしている」という違和感に気づいたら要注意です。

プラトニックな関係vs肉体関係！どちらが修復困難か

一般的に、体の関係を持つ浮気より、心だけの精神的な浮気の方が修復は困難だと言われています。
その理由は、感情の深さにあります。

体の関係だけの浮気は「一時の過ち」で終わることも。
でも精神的な浮気は違います。
相手のことを「心から大切に思う気持ち」が芽生えているため、なかなか関係を断ち切れないんです。

「好きな人のことを諦めるのは、こんなにも辛いものなんだ」と夫が悩む姿を見かけたら、すでに深い段階まで進行しているサイン。
比較してみると、こんな違いが見えてきます。
精神的な浮気は「魂の結びつき」のような深いものになりやすく、そこまで進むと夫婦関係の修復には相当な時間と努力が必要になってしまいます。

精神的な浮気の初期vs末期！夫婦関係の変化に注目

精神的な浮気には、はっきりとした進行段階があります。
初期と末期では、夫の態度ががらりと変わってしまうのです。

初期段階では、なぜか急に優しくなる夫も。
「何か後ろめたいことがあるから」という心理が働いているからです。
「久しぶりに映画でも行かない？」「最近料理がおいしくなったね」など、妻をいたわる言葉が増えます。

でも末期になると一変。
特に注意が必要なのは夫婦の会話の質の変化。
初期なら「うん」「そうだね」と相づちを打っていた夫が、末期では「うるさい」「どうでもいい」と明らかな拒絶反応を示すように。
「私の話なんて、もう耳に入っていないみたい」という状態は、関係が末期段階まで進んでいる証拠かもしれません。

夫婦での思い出話を「さりげなく」会話に混ぜ込む方法

夫婦の思い出話は、精神的な浮気を抑制する強力な効果があります。
ただし、押しつけがましい話し方は逆効果。
さりげなく自然な流れで会話に織り交ぜることがポイントです。

「最近、職場の人と話していて思い出したんだけど」「そういえば、私たちも似たような経験あったよね」といった具合に、他人との会話から自然に夫婦の思い出へと話題を展開させましょう。

思い出話を効果的に混ぜ込むには、3つのタイミングを意識すると上手くいきます。
「そう言えば、私たちも新婚旅行でそんなことあったね」「去年の夏祭りも楽しかったね」など、むりやり話題を変えるのではなく、自然な流れを作ることが大切です。

夫が「うんうん、あの時は良かったね」と反応を示したら、しめたもの。
「また行きたいね」と未来の約束に繋げることで、夫婦の絆が更に深まります。
ただし、「私たちの思い出の方が素敵でしょ？」など、比較するような言い方は禁物。
ふんわり優しく思い出を共有するのがコツです。

二人だけの新しい趣味で「心の距離」を縮める効果

新しい趣味の共有は、精神的な浮気を防ぐ効果的な方法です。
どんな趣味でも構いません。
大切なのは、二人だけの特別な時間を作ることです。

夫が興味を示しそうな趣味を選ぶのがコツ。
たとえば「最近、料理教室が気になってるんだけど、一緒に行ってみない？」「休日にカメラの勉強会があるんだけど」といった誘い方で、さりげなく提案してみましょう。

趣味を始めるときは、3つのポイントを意識すると長続きします。
「へぇ、意外と面白いね」「次は何をしようか」と夫が前向きな反応を示したら、その趣味は大正解。
二人で新しい発見をする喜びを共有することで、夫婦の会話も自然と増えていきます。

ちなみに、趣味を通じて「私たち、こんなに息が合うんだね」「あなたの新しい一面を見れて嬉しい」といった気持ちを素直に伝えるのも効果的。
でもくどくならないように、ほどほどを心がけましょう。

相手の女性の話題を「自然に」夫婦の話題にすり替えるコツ

特定の女性の話題を、夫婦の話題へと自然に切り替えていくテクニックは、精神的な浮気の予防に効果的です。
大切なのは、相手の話を否定せず、うまく夫婦の共通点を見つけ出すこと。

例えば、夫が「田中さんって、よく気が付くよね」と言ったら、「そうだね。あなたも私の体調を気遣ってくれて、すごく嬉しいの」と、さりげなく夫婦の話にすり替えます。

話題の切り替え方には、3つのステップがあります。
「そういえば、私たちも先月そんな会話したよね」「私もあなたにそう言われて、すごく励みになったの」など、夫婦ならではの深い絆を感じられる話題を選びましょう。

この方法で大切なのは、決して相手の女性を批判したり、比較したりしないこと。
むしろ「素敵な人だね」と認めた上で、そっと夫婦の思い出話に移行するのが上手なすり替えのコツなんです。

「感謝の気持ち」を伝えて夫の存在価値を再認識させる

夫の小さな気遣いや変化に気づき、心からの感謝を伝えることで、夫婦の絆は確実に深まります。
ただし、むやみに褒めすぎるのは逆効果。
自然な感謝の気持ちを素直に表現するのがポイントです。

効果的な感謝の伝え方には、以下のようなものがあります。
感謝を伝えるときは、具体的なエピソードを添えると効果的です。
「今朝、ゴミ出ししてくれて助かったよ」「昨日の夕飯の片付け、とても嬉しかったな」など、ちょっとした行動にも気づいていることを示しましょう。

「私って、幸せ者だな」とつぶやいたり、夫の実家や友人の前で夫を褒めたりするのも、さりげない感謝の表現です。
でも、演技じみた言い方は避けて、心からの感謝を自然な形で伝えることを心がけましょう。

就寝前の10分で「心の交流」を習慣化する極意

寝る前のたった10分間を使って、夫婦の絆を深める特別な時間を作りましょう。
この時間を習慣化することで、精神的な浮気を防ぐ効果が期待できます。

就寝前の会話には、3つの黄金ルールがあります。
「今日ね、同僚に褒められてすごく嬉しかったの」「新しい仕事を任されたんだ」など、その日の出来事を共有することで、お互いの生活や気持ちを理解し合えます。

大切なのは、この時間を楽しみな習慣にすること。
「今日も1日、お疲れ様」「明日も頑張ろうね」といった、あたたかい言葉で締めくくれば、心地よい気持ちで眠りにつけます。
でも、重たい話や悩み事は避けて、前向きな会話を心がけましょう。

感情的な追及は逆効果！冷静な対話で信頼関係を守る

怒りや不安から感情的な追及をしたくなりますが、それは逆効果です。
冷静な対話を心がけましょう。

「あなた、私を裏切ったの？」とぐっと涙をこらえながら問い詰めたくなる気持ち。
でも、その感情的な追及が夫婦関係をさらにギクシャクさせてしまうんです。
むしろ、落ち着いた雰囲気で対話する方が効果的。
「この関係について、私たちでゆっくり話し合いましょう」というように、前向きな対話を心がけることが大切です。

相手の女性への批判は絶対NG！夫の反発を招く結果に

相手の女性を非難すると、夫が守る立場に回ってしまい、かえって関係が深まるリスクがあります。

「あの人、既婚者に近づくなんてひどい人ね」なんて言いたくなる気持ちはわかります。
でも、そんな言葉を口にした瞬間、夫は相手の女性を庇おうとする心理が働いてしまうんです。
まずは夫婦二人の関係を見つめ直すことが先決。
相手の女性のことは話題に出さないようにしましょう。

夫のプライバシーを過度に監視する行為は要注意！

不信感から夫の行動を監視したくなりますが、それは信頼関係を壊すだけ。
むしろ巧妙な隠し事を誘発してしまいます。

「怪しいから確認したい」という気持ちはふつふつと湧いてきますが、携帯をこっそり見たり行動を監視したりする行為は、かえって夫婦の絆を弱めてしまうんです。
信頼関係を築き直すには、お互いのプライバシーを尊重する姿勢が大切というわけです。

浮気問題について一人で悩んでいても、解決できない場合も多いもの。
「夫は浮気相手に夢中になっていて、妻や子供に興味なし」
「夫婦仲の改善策をいくら試しても効果なし」
…ということもありえます。

現状を変えるには、証拠写真をつきつけるなど、夫の感情と危機感を揺るがす「劇薬」が必要かもしれません。
そして、言い逃れのできない法的な証拠を押さえるのは、プロの探偵に依頼するのが確実。
素人では難しい、探偵にしかできないことがあるからです。

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それではここから各社の特徴を口コミを含めて解説していきます！

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■口コミ（探偵さがしのタントくんの口コミ）

●離婚前提ではなく、復縁という言葉が嬉しかった

（男性 40代 浮気調査／Mさま）
この度は大変お世話になりました。
探偵会社になんて携わることなく平凡に生きてきましたんで、何から何まで細やかなサポートをして頂き有難うございました。
離婚というよりかはもう一度妻と一緒に人生を歩める道を探していたのでタントさんで紹介してくださった事務所はまさに渡りに船でした。
正直何社かご相談をさせて頂きましたがどこも離婚のために証拠を取りましょうとこちらの意向よりかは、離婚を大前提に話が進んでいるようで不安でした。
復縁という言葉を投げかけてくれたのはタントさんが初めてででしたのでとても嬉しく思いました。
調査を終えたこれからが一番大変だとはご相談の時に聞いてましたんで、多少不安があります。
これからも色々とアドバイスをして頂けたら嬉しいです。
今後とも宜しくお願い致します。

出典元：公式サイト

●探偵事務所に依頼する前に相談できて良かった

（女性 30代 浮気調査／Kさま）
以前はお世話になりありがとうございました。
主人に浮気をされている気がして情緒不安定な毎日を過ごしているときにタント君を見つけることができ本当に良かったと思っています。
今はインターネットで簡単に色々なことを調べることが出来て便利な世の中だなと思っていましたが、良い口コミもあれば悪い口コミもあるし、探偵事務所も探せば探しただけ出てくるし情緒不安定だった私は何を信じたらいいか分からなくなってしまいました。
でもたまたま目にしたタント君を利用してみて探偵事務所に実際に依頼する前にまず直接悩みを聞いてもらえて、直接話を聞くことが一番だと気づかされました。
私はお金もあまりなかったので調査できるか不安でしたが私の状況をしっかりと時間をかけて理解してくださり、自分に一番合う探偵事務所を紹介してもらえたので助かりました。
精神的にも楽に調査を終えることが出来ました。
世の中に悩んでいる人はたくさんいると思うので浮気調査を実際にするにしてもしないにしても一回タント君で相談してもらいたいなって思うので
がんばって世の中にどんどん広めてください！
もう調査依頼をするようなことにはなりたくないですが、何かあったときにはまた相談にのってください。

出典元：公式サイト

●すぐに対応できる事務所を見つけてくれた

（男性 30代 素行調査／Mさま）
説明や対応がとても丁寧で満足しました。
また地方ですぐの調査を希望しておりましたが、他の探偵事務所では対応が難しかったにも関わらず、タントさんでは色々な事務所と連係をしているからなのか、すぐに対応ができる事務所を見つけてくれて、非常にありがたかったです。
できないとわかった瞬間、ぞんざいな対応をされる事務所が多かったですが、タントさんでは親身になってくれてとても満足しております。
ありがとうございました。

出典元：公式サイト

口コミでは、探偵事務所にいきなり電話するよりも相談しやすかった、という方もいるようですね。
相談は何度でも無料、というのも安心できるポイントです。

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探偵社ではないから気軽に相談できる

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■口コミ（総合探偵社アムスの口コミ）

●安さとリアルタイム報告が良かった

ここにお願いしてみた感想を簡潔に。
良かったのは、
・対応の良さ
・追加料金なし
・リアルタイムでの報告
料金や対応の良さは他の方の口コミでも書かれている通り、申し分なしだと思います。
他の探偵さんに依頼したことがないので対応の良さの比較はできませんが、料金は3社ほど見積を出した中で一番リーズナブルでした。
そしてなかでも一番助かったのは上に挙げたリアルタイムでの報告です。
結構ネットの意見などを見ると、探偵さんにお願いしても調査報告が雑だったり報告が週に一度まとめて来たりと、なかなか都合が悪い部分もあるとのことを目にしてましたが、ここはリアルタイムで常に報告してくれたので安心してお任せすることができました。

出典元：Googleクチコミ

●地方在住でもすぐ調査してくれた

最初は他の探偵に依頼の相談をしたが、地方在住ということもあり、調査開始までに結構な時間がかかるとのこと。
プラス、遠方料金という形で基本料金に上乗せされたのでどうしようか・・と思い、アムスにも相談することに。
すると料金は全国一律で、かつすぐに調査も始めれるとのこと。
これは地方在住の人にとってはかなり大きいアドバンテージだと思う。
価格自体も他社と比べて比較的安いし、上記のこともありここに決定。
調査内容も細かくリアルタイムで伝えてくれ不満点は一切なし。
地方在住で探偵を探している人、ここおすすめかと。

出典元：Googleクチコミ

●3社見積もりして一番安かった

対応の良さは結構皆さん感じてるみたいなのでここでは割愛。
個人的にもうここ一択かなーと思ったのは料金の安さ。
アムス含め、3社程見積り出してもらいましたがここが一番安かったです。
安いうえに対応も良ければ、そりゃ人気でるよねーって話。
調査が終わったあとは結構メンタルやられたけど、その辺のアフターフォローもしっかりしてくれたのも有難かったです。
こんな経験はもうこりごりですが、もしまた必要になった時はアムスに依頼すると決めました。

出典元：Googleクチコミ

●安さで決めた

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ここ以外にも見積を出してもらいましたが、業界低水準を謡ってるだけあって、流石に他と比べても安いですね。
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出典元：Googleクチコミ

口コミでは、料金の安さを評価している方が多い印象です。
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■口コミ（響エージェントの口コミ）

●復縁として円満解決できた

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子どものためにも離婚だけは避けたいと考えていました。
いつも言い逃ればかりで横柄な態度を取っていた夫も、今回ばかりは反省している様子でした。
正直、夫と話しをするのも怖かったのですが、弁護士さんが仲介に入ってくださり、復縁という形で円満に解決することができました。
本当に何から何までありがとうございました。

出典元：公式サイト

●弁護士さんにも協力してもらった

（自営業・42歳 M.Sさん）
調査前は、不安でしかありませんでした。
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夫を信用していた分、結果はとても残念でしたが自分の為にも、子どもの為にも前に進む決心をしました。
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ありがとうございました。

出典元：公式サイト

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■口コミ（ハル探偵社の口コミ）

●親身になって話を聞いてくれた

浮気をしている妻が許せない毎日を送っておりました。
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二度と浮気する相手と交際するつもりはありませんが、又、お願いする際はまた御社を利用させていただきます。
ありがとうございました。

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妻は私が離婚を口に出すと、もう二度と夫を裏切ることはしないと泣いて詫びられ、もう一度だけやり直してみることにしました。
突然で遠方への調査にも関わらず明瞭な金額で対応していただき、本当に感謝しております。

出典元：公式サイト

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妻にやましい行動がみられてから覚悟はしていましたが、やはり実際に証拠を見たときはショックでした。
とにかくパニックでしたが御社から紹介して頂いた弁護士さんとも法律的視野で話をしていただき離婚を決心することができました。

出典元：公式サイト

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明朗会計だから相見積もりにピッタリ

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• 拠点：川越、大宮、神田、新宿、横浜、名古屋、大阪、岡山、広島、福岡、札幌、仙台

■口コミ（原一探偵事務所の口コミ）

●優しく相談にのってもらえた

弁護士の先生から紹介されました。調査中に私が不審な行動しちゃったりしないかなど、不安に思っていましたが、優しく相談にのって頂いているうちに、不安な気持ちも和らいでいきました。
調査能力に関していえば、そもそも最高レベルと紹介されていたので安心して任せる事が出来た。他の会社はわからないけど、ここに出会えて本当に良かった。

出典元：Googleクチコミ

●どんな悩みも聞いてくれた

電話応対も丁寧だったし何より担当の人がどんな悩みも聞いてくれたのが救われた。
証拠もバッチリ撮れてた。さすが大手の会社は違いますね。

出典元：Googleクチコミ

●相談当日に調査してもらえた

以前から妻の行動に不信感があり、急に出掛けると言い出したことから、原一探偵事務所に電話で相談したところ、当日の調査にも関わらず、調査をしてくれて妻がクロだったことがわかりました...ショックもかなり大きかったのですが、コレを元に前向きに色々と考えていこうかと思います。

出典元：Googleクチコミ

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テレビ各局から信頼される探偵社

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